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¿Te gusta el boxeo? ¿Sabes cuáles son los beneficios de practicar este deporte? Para empezar, es una muy buena forma de descargar tensión. Los músculos se activan cuando se golpea el saco de boxeo y, gracias a ello, se tonifican y mejora la circulación. Además, se realiza un ejercicio aeróbico muy completo, por ello, aumenta la resistencia cardiovascular. Gracias al boxeo se fortalecen las articulaciones, los huesos y los ligamentos. El riesgo de que aparezca diabetes disminuye y también las posibilidades de sufrir infartos u otras enfermedades coronarias.

A nivel psíquico tiene efectos muy beneficioso: se elimina todo el estrés y la tensión. Si estás pensando en comprar un saco de boxeo, debes tener en cuenta que es necesario tener una previa forma física y saber cómo golpear adecuadamente para que no se produzcan lesiones.

Puedes encontrar fácilmente éste y muchos otros productos gracias a los catálogos de Ofertia! en la página web www.ofertia.com.

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