Comprar Frutos secos al mejor precio

Los frutos secos son alimentos muy saludables, por lo que tienen un papel importantísimo en la dieta mediterránea, en la cual los consumimos de muchas formas distintas y forman parte de diversidad de platos, desde ensaladas a postres. Los frutos secos cuentan con una composición de agua muy reducida, de ahí, su nombre. Sin embargo, los frutos secos son una fuente importante de vitaminas, grasas y proteínas, y por eso es importante consumirlos habitualmente. En general, diferenciamos entre dos tipos de frutos secos: los frutos propiamente secos, es decir, los de cáscara dura (avellanas, nueces...); y las frutas desecadas, como las pasas o los orejones.

Los frutos secos son también una importante fuente de energía, lo cual, junto a sus propiedades vitamínicas, los convierten en ingredientes clave de las dietas vegetarianas, sustituyendo a las carnes. Ahora bien, es importante subrayar que a menudo, los frutos secos pueden provocar reacciones alérgicas en personas sensibles, por lo que hay que evitar su consumo si este es el caso.

Puedes encontrar fácilmente éste y muchos otros productos gracias a los catálogos de Ofertia! en la página web www.ofertia.com.

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