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El banco de entrenamiento es una estructura metálica, frecuentemente articulable, con una superficie acolchada sobre la que realizar ejercicios de pesas y musculación. Es un elemento importante en este tipo de disciplina deportiva, ya que garantiza un óptimo apoyo. Gracias a ello y a una buena disciplina posicional del cuerpo, el banco de entrenamiento facilita los ejercicios de musculación, reduciendo considerablemente, además, el riesgo de sufrir lesiones. Se trata de un elemento indispensable en muchos gimnasios, si bien es el complemento ideal para realizar ejercicio en casa. Tanto para realizar abdominales, levantamiento de pesas o estiramientos, el banco de entrenamiento te facilitará tu entrenamiento personal, tonificando el cuerpo y logrando un gran estado de forma.

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